Café pode evitar depressão nas mulheres, diz estudo

O estudo foi feito entre mais de 50 mil mulheres ao longo de uma década

Para quem ainda vê o café como um grande vilão, uma surpresa: pesquisadores de Harvard descobriram que mulheres que bebem duas ou mais xícaras da bebida por dia são menos propensas a sofrer depressão. 

Mesmo que as razões desse efeito ainda não tenham sido completamente desvendadas, pesquisadores acreditam que a cafeína pode alterar a química do cérebro. 

O estudo, divulgado na publicação especializada "Archives of Internal Medicine", foi feito entre mais de 50 mil mulheres ao longo de uma década. Entre as pesquisadas, apenas 2.600 apresentaram sinais de depressão durante o período.  A maior parte dessas não consumia café ou tomava muito raramente a bebida. 

As mulheres que bebiam duas ou três xícaras por dia tinham 15% a menos de chance de sofrer depressão. Quando consumiam quatro ou mais xícaras por dia tinham 20% a menos de desenvolver a doença.